«Новый Акрополь» в Самаре

Практикум «Дневник как инструмент самопознания»

2 апреля в стенах нашей философской школы прошел практикум «Дневник как инструмент самопознания».
Дневник – инструмент, с помощью которого можно стать внимательным к себе, к людям, к своим поступкам и действиям. Дневник помогает сформулировать свои цели и шаги к ним. Для этого, конечно, необходимо потрудиться, научиться приобретать, фиксировать и извлекать полезный опыт. Но результат не заставит себя ждать. Постоянная практика ведения дневника даёт внутреннюю уверенность и опору в жизни.
Среди известных людей много тех, для кого практика письма для себя стала частью жизни: Марк Аврелий, Л.Н. Толстой, Б. Франклин, Г. Бурков, М. Пришвин и другие.

Текст: Мария Маликова

Фото: Алексей Думчев