Как справляться со страхами и достигать внутреннего спокойствия? Лекция-диалог

В наше время стресс стал постоянным спутником жизни. Тревога и неуверенность становятся причиной устойчивого психологического напряжения. Страхи наполняют нашу психику до такой степени, что парализуют всякую полезную деятельность.

Как искать выходы из этой ситуации? Можно ли научиться сохранять спокойствие? Как побороть свои страхи?

На лекции мы поговорим:

• о природе человека и природе страхов, откуда они берут своё начало;
• как страхи контролируют нас;
• так ли необходимо нам всегда сохранять спокойствие;
• что означает «Человек Разумный» и что придаёт нам силу;
• об осознанной жизни и о том, как страх может породить храбрость;
• какие шаги ведут к внутреннему спокойствию.

Также вас ждут упражнения и советы, как работать со своими страхами.

Вход свободный по предварительной регистрации:

Звоните: +7 917 534-16-93, если нужна дополнительная информация. 

Присоединяйтесь к нам в соцсетях