Стоики. Как жить в согласии в трудные времена
Лекция + практикум
Как проходить через трудные времена, помогая и поддерживая друг друга? Как добиться согласия, когда счастье одного человека достигается не за счет несчастья другого? Как достичь гармонии внутри себя и с другими людьми?
Философия стоиков говорит, что это возможно. И кроме этого содержит практическую систему укрепления внутреннего стержня человека, его идеалов и убеждений, которые помогают уверенно идти по жизни самому, помогая другим.
Лекция
Практикум «Что на самом деле от меня зависит?»
Стоики полагали, что ключ к самодисциплине и преодолению эмоциональных расстройств — в способности отличать то, что реально находится под нашим контролем, от того, что не находится. Это своего рода практика осознанности, делающая жизнь более эффективной.