Ночь философии «Стоицизм: марафон возможностей»
1900 лет со дня рождения Марка Аврелия
Запись обязательна
ВНИМАНИЕ! Место проведения изменено.
Приглашаем вас в удивительный мир философии стоицизма.
На занятиях мы рассмотрим основные принципы стоицизма, проверенные на практике великими представителями этой древней философской школы, такими как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий.
А также, воспользуемся опытом современных исследователей стоицизма – Массимо Пильюччи, Уильяма Ирвина и Райана Холидея.
Вместе с вами сформулируем правила жизни, помогающие человеку осознать себя, найти свой внутренний стержень и справиться с трудностями современной жизни.
- Стоицизм отличается от других учений особой практичностью и стремлением улучшить качество жизни.
- Философия стоиков учит тому, что добродетель — это счастье, а причина большинства проблем — не в окружающих нас вещах, а в том, как мы их воспринимаем.
- Это учение о том, как развивать в себе радость и благодарность.
Наше сегодняшнее обращение к стоицизму – дань уважения и искренней признательности одному из самых известных стоиков – Марку Аврелию Антонину,
Программа практикумов
«Наедине с собой». Забытое искусство уединения
Как утверждают стоики, чтобы уединиться, вовсе не обязательно отправляться в далекое путешествие или изолироваться от людей.
«Ибо в любой момент ты можешь удалиться в самого себя. Ведь самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться, – это его душа… Почаще же разрешай себе такое уединение и черпай в нем новые силы»
Марк Аврелий
На занятии поговорим о том, что такое встреча с самим собой, как вести «диалог со своей душой» через практику ведения дневника. А упражнения на умение «видеть и вслушиваться» помогут развить внимательное отношению к себе и миру вокруг.
Основы правильного мышления. Что от меня зависит и что – нет
Стоики полагали, что ключ к самодисциплине и преодолению эмоциональных расстройств — в способности отличать то, что реально находится под нашим контролем, от того, что не находится. Это своего рода практика осознанности, делающая жизнь более счастливой и эффективной.
«Подчиниться тому, что от тебя не зависит, и улучшать в себе то, что зависит только от тебя. Разумно только об этом заботиться, а все остальное принимай так, как оно происходит. Ведь все остальное происходит не так, как ты хочешь, а так, как то Богу угодно»
Эпиктет
Стоицизм и дружба: как быть хорошим другом
«Ты спросишь, как можно быстро приобрести
Сенека
Может показаться странным, но всему, даже дружбе, стоит учиться. Прочные отношения, о которых мы все мечтаем, это не просто дар судьбы, но и постоянные усилия, укрепляющие дружеские узы.
Наше занятие построено на конкретных советах и упражнениях, помогающих сделать отношения с другими людьми более глубокими и искренними.
«Руководство к хорошей жизни»: 7 упражнений стоической самодисциплины
Дисциплина – это фундамент, которого так часто не хватает каждому из нас. Но именно она приводит к той жизни, которую мы бы назвали «хорошей, благой». Это действие, способ мышления и взгляд на происходящее — все то, что помогает человеку усердно работать над тем, что ему важно. Практические упражнения стоицизма – это ежедневная самодисциплина, «правила», от момента пробуждения до итогов в конце дня.
«Разумный человек может во всем отыскать себе пользу. Нет такого случая, из которого он не мог бы извлечь для себя помощи в деле усовершенствования себя… Человек разумный обладает как бы волшебной палочкой, которою он может обратить в золото все то, до чего ею дотронется».
Эпиктет
20.30
Итоги практических занятий и марафона
Для нас это скорее праздник, чем просто подведение итогов.
Надеемся, что занятия будут интересны и полезны для всех, кто хочет изменить свою жизнь, применяя принципы стоической школы. Ведь настоящая философия не устаревает со временем!