Ночь философии «Возьми жизнь в свои руки»

Чувство внутреннего равновесия и устойчивости возникает тогда, когда наша жизнь под контролем. Как этого добиться, что в моей власти и на что я способен повлиять – эти вопросы появляются у каждого из нас в моменты поворотов судьбы. Над этими вопросами бьются многие поколения философов, мыслителей, психологов. И как бы то ни было соглашаются они в одном, что равновесие и стабильность в нашей жизни все-таки в нашей власти, даже если внешне все идет не так, как запланировано. И залогом успеха являются наши внутренние качества душевного равновесия и устойчивости, которые возможно развить в себе, развивая такие качества, как: внимание, концентрацию, самонаблюдение и размышление.

Эта тема нам кажется очень актуальной в сегодняшних обстоятельствах, когда переменчивая жизнь каждый день выбивает почву из под ног, а из-за бесконечных информационных потоков мы перестаем помнить то, что было совсем еще недавно. И поэтому в этот раз на Ночи Философии мы взяли эту тему. Коротко о каждом мини-практикуме.

1. Внимание и концентрация. Овладев этими качествами, мы сможем удерживаться на той теме, что нам необходима. Мы сможем не распыляться и не перескакивать по верхам с одного и другого. Научимся погружаться в процесс и наслаждаться тем, что происходит с нами здесь и сейчас. В мини-практикуме мы поделимся теми упражнениями, что помогают нам самим.

2. Самонаблюдение. Важный навык – это умение увидеть себя со стороны. Наши мысли, эмоции и даже поступки часто проходят не замеченные нами. Это не странно ведь привычки правят многими сферами нашей жизни. И если мы хотим увидеть себя объективно, то нам нужен инструмент подобный зеркалу. Для этого на практикуме мы воспользуемся театральными, психологическими играми, а так же расскажем о философских методах ведения дневника.

3. Мыслить осознанно. Выключить внутреннее радио, когда мысли сами думают себя или как минимум настраивать свое радио на хорошую волну – это точно в нашей власти. Этому способствует чтение хорошей литературы, а еще лучше осознанное и медленное чтение хорошей литературы, которое поможет выстраивать свои убеждения и принципы. На мини-практикуме мы лишь коснемся некоторых подходов, а дальше вы сможете их развивать самостоятельно.

И если вам будет жалко расставаться с нами, то мы рады продолжению и готовы встречаться с вами на философском курсе «Философия для жизни», который стартует в этом году 3 ноября по вторникам, а подробнее о нем вы сможете узнать на презентации 27 го октября.

Запись обязательна: сообщением в группе https://vk.com/newacropolis_izhevsk или по телефонам: 89127443084, 89124551427 или внизу страницы