Практикумы

Дневник — инструмент самопознания

Практикум

14марта, ср 2018
Москва, Сивцев Вражек пер., д. 21 (м. «Смоленская», «Кропоткинская»)
Вход свободный

Многие, кто хотел лучше понять себя в тот или иной период жизни, вели дневник. Вы слышали о «Мартирологе» Андрея Тарковского, о записках Леонардо да Винчи, о дневнике императора-философа Марка Аврелия?

Дневник — это инструмент, с помощью которого можно стать внимательным к себе, к людям, которые рядом с вами, к своим поступкам и действиям, чтобы осознавать происходящее с нами. Дневник поможет сформулировать свои цели и шаги к ним. Для этого необходимо приобретать, фиксировать и извлекать полезный опыт, что даёт и внутреннюю уверенность, и опору в жизни. Дневник — это очень эффективный способ учиться искусству жизни.

Практикум — это лишь первый шаг, чтобы

  • развивать внимание;
  • узнавать себя;
  • распознавать мотивы наших выборов в жизни;
  • формулировать жизненные принципы;
  • ставить задачи;
  • учиться быть благодарным;
  • жить наполненной жизнью.

На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника.

Регистрация на сайте или по телефону: +7 (917) 534-16-93.


Ведущий

Олег Сахаревич

преподаватель культурного центра и философской школы «Новый Акрополь». Читает лекции по философии, истории, культуре. Проводит курсы по танцам.

vk

Поделиться