На нашем сайте мы используем cookie для сбора информации технического характера и обрабатываем IP-адрес вашего местоположения. Продолжая использовать этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookies. Здесь вы можете узнать, как мы используем эти данные.
Многие, кто хотел лучше понять себя в тот или иной период жизни, вели дневник. Вы слышали о «Мартирологе» Андрея Тарковского, о записках Леонардо да Винчи, о дневнике императора-философа Марка Аврелия?
Дневник — это инструмент, с помощью которого можно стать внимательным к себе, к людям, которые рядом с вами, к своим поступкам и действиям, чтобы осознавать происходящее с нами. Дневник поможет сформулировать свои цели и шаги к ним. Для этого необходимо приобретать, фиксировать и извлекать полезный опыт, что даёт и внутреннюю уверенность, и опору в жизни. Дневник — это очень эффективный способ учиться искусству жизни.
Практикум — это лишь первый шаг, чтобы
развивать внимание;
узнавать себя;
распознавать мотивы наших выборов в жизни;
формулировать жизненные принципы;
ставить задачи;
учиться быть благодарным;
жить наполненной жизнью.
На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника.
Регистрация на
ВедущийОлег Сахаревичпреподаватель культурного центра и философской школы «Новый Акрополь». Читает лекции по философии, истории, культуре. Проводит курсы по танцам.
