Боли в пояснице, поскрипывание в шее при повороте, усталость в ногах, многолетняя сидячая работа — всё это верные признаки того, что пора задуматься о том, как сохранить свой позвоночник в здоровом состоянии.
Комплекс упражнений Чешской школы мануальной терапии и системы «Пилатес». Упражнения на вытяжение позвоночника избавят от болей в спине, улучшат состояние здоровья.
На занятиях мы используем высокопрочные мячи TOGU (Германия), выдерживающие нагрузку до 500 кг.
Для занятий необходимо: удобная спортивная одежда и носочки.
3 или 2 занятия по 1 часу
Понедельник, среда, пятница в 18:00.
Абонемент на месяц: 2000/1400 руб.
Билет: 200 руб.
Группа: до 10 человек.
Предварительная запись в группу на сайте
или по телефону 8 916 559-51-49
(Татьяна Красильникова).
| | 
Татьяна Ильина
инструктор по лечебной физкультуре (Российский государственный университет физкультуры, спорта и туризма), сертификат TOGU (Германия) по теме «Лечебная гимнастика на мячах большого диаметра» |
ICQ 408302224
