Дневник как инструмент самопознания
Дневник — это инструмент, с помощью которого можно стать внимательным к себе, к людям, которые рядом с вами, к своим поступкам и действиям, чтобы осознавать происходящее с нами. Дневник поможет сформулировать свои цели и шаги к ним. Для этого необходимо приобретать, фиксировать и извлекать полезный опыт, что даёт и внутреннюю уверенность, и опору в жизни. Дневник — это очень эффективный способ учиться искусству жизни.
Как перестать зависеть от мнения окружающих❓
🤷♀️ Как избавиться от хоть иногда, но возникающего «чувства одиночества» ❓
🤷♀️ Как мне наслаждаться жизнью и наконец, перепрыгнуть все барьеры, которые она ставит на пути к моим целям❓
Все эти вопросы, иногда, но мелькают в твоих мыслях ⁉
Возможно, одно маленькое новое действие приведёт к большим изменениям!
И все ответы найдутся внутри тебя 🔆
❤ Сделай первый шаг на пути к ежедневной счастливой жизни – начни писать дневник!📒📝
15 апреля в 15:00, в Культурном центре «Новый Акрополь» Анна поделится секретами, как вести личный дневник и с его помощью найти все ответы
Преподаватель филиала 'Нового Акрополя' в Воронеже